Được nghỉ xả hơi, “thanh niên” Ronaldo vẫn lao vào tập luyện “điên đảo”

17/06/2019

Trong khi các đồng đội khoe hàng đống ảnh du lịch khắp thế giới thì Ronaldo vẫn bình thản khoe ảnh tập gym. Dường như nghỉ ngơi chưa bao giờ có trong từ điển sống của CR7.

Tham khảo thêm:

Ronaldo đã cùng Juventus giành chức vô địch Serie A lần thứ 8 liên tiếp. Trong màu áo ĐT Bồ Đào Nha anh cũng góp công lớn trong hành trình vô địch UEFA Nations League trong lần đầu tổ chức. Với lịch trình thi đấu dày đặc như vậy Ronaldo vẫn không cần thời gian nghỉ ngơi khi mùa hè đến.

Ronaldo khoe ảnh tập gym trong kỳ nghỉ hè

Trong khi các đồng đội khoe hàng đống ảnh du lịch khắp thế giới thì Ronaldo vẫn bình thản khoe ảnh tập gym. Dường như nghỉ ngơi chưa bao giờ có trong từ điển sống của CR7.

Trên Instagram, Ronaldo khoe hình ảnh đang tập đạp xe trong phòng tập gym với dòng chia sẻ: “Chào buổi sáng”. Dòng chú thích tuy ngắn gọn nhưng cũng đầy tính thách thức.

Dù bước sang buổi 34 tuy nhiên chế độ luyện tập của anh còn nhiều hơn trai trẻ.  Có lẽ đây chính là bí quyết thành công của Ronaldo. So với những cầu thủ khác, CR7 là cầu thủ rất ít khi gặp những chấn thương liên quan đến cơ.

Chăm chỉ tập luyện chính là nền tảng giúp CR7 thành công

Theo anh chia sẻ chính chế độ tập luyện và sinh hoạt khắt khe là điều kiện giúp anh luôn thi đấu trong trạng thái sung mãn nhất. Đặc biệt sau mỗi trận đấu anh thường có thời gian ngâm mình trong dòng nước ấm để các nhóm cơ có thể được thư giãn, tránh những chấn thương sau này vì hoạt động quá sức.

Ngoài ra anh còn tiết lộ việc tập luyện thể hình không chỉ trong phòng mà bất kỳ đâu có thể. CR7 thường mang theo miếng lót để sẵn sàng trải ra bất kỳ khoảng trống nào và tiến hành rèn cơ bắp.

Phong Trần

BÌNH LUẬN BÀI VIẾT
Tin mới trong ngày
liverpool-arsenal-va-nhung-dieu-dang-cho-o-cuoc-dai-chien-tai-vong-3
24-08-2019

Liverpool và Arsenal sẽ là cuộc đấu tâm điểm tại vòng 3 ngoại hạng Anh, nơi mà những cá nhân xuất sắc và các thù hận được tiếp nối. Với 2 chiến thắng đầu tay, cả The Kop cùng với Pháo thủ đều sẽ bước vào màn đại chiến tới đây cùng quyết tâm cao nhất để tạo ra một trận cầu mãn nhãn, đáng chờ đợi cho người hâm mộ.

Đọc thêm
11-08-2019

Trước thềm đại chiến MU – Chelsea, người hâm mộ bóng đá tại Việt Nam có cơ hội giao lưu cùng huyền thoại sân Old Trafford Dwight Yorke tại tượng đài Lý Thái Tổ, Hà Nội.

11-08-2019

Sau một thời gian điều tra 2 kẻ tấn công Ozil và Kolasinac đã bị bắt. Đáng nói 2 tên tội phạm này lại trú ngụ ngay gần ngôi nhà của Ozil.

09-08-2019

Ngay trước khi cùng Liverpool bước vào trận tiếp đón Norwich City tại vòng 1 giải ngoại hạng Anh diễn ra vào rạng sáng ngày 10/8, tiền đạo Mohamed Salah đã đốn tim fan hâm mộ với hành động vô cùng nhân văn tại quê nhà.

08-08-2019

Rất bất ngờ khi một tân binh của đội bóng xứ Catalan, từng trù ẻo ngôi sao người Argentina cực kỳ thậm tệ trên mạng xã hội.

07-08-2019

Quang Hải và Nhật Lê chia tay nhiều khả năng không còn là tin đồn nữa mà đã trở thành sự thật khi cả hai bỏ biệt danh và mối quan hệ trên trang Facebook cá nhân.

06-08-2019

Cầu thủ mới nhất đến với đội bóng thành Manchester ở kỳ chuyển nhượng mùa hè – Harry Maguire, đang gây được rất nhiều sự chú ý với các đồng đội bởi biển số xe cực “độc” của mình.

05-08-2019

Tiền vệ người Anh sau khi giành được Siêu Cúp nước Anh cùng Manchester City vẫn nán lại để chụp hình lưu niệm cùng fan của đội bóng cũ Liverpool sau khi nhận được tình cảm của các CĐV The Kop có mặt tại SVĐ Wembley.

05-08-2019

Một video về một màn ẩu đả đẫm máu của 2 CĐV Man City và Liverpool trước khi trận đấu bắt đầu tại một toa tàu tại London vừa được phát tán, Điều này cho thấy sức nóng của trận đấu này lớn như thế nào.

02-08-2019

Mới đây trên Instagram, Ronaldo đã chia sẻ tấm hình anh ngồi thiền và thư giãn trong bồn tắm với dòng chú thích: “Phục hồi và thiền định”. Nhiều người tin rằng đây chính là bí quyết giúp Ronaldo luôn sung sức dù đã bước sang tuổi 34.